Всеукраїнський день ментального здоров’я

Щорічно 10 жовтня відзначається день ментального здоров’я. Психічне здоров’я є основою якості життя, станом добробуту, в якому людина здатна реалізовувати свій потенціал, долати щоденні стреси, ефективно й плідно працювати. У ліцеї був проведений тренінг з учнями 9 класу на тему: « #тияк ?Ментальне здоров'я». Учні мали змогу подискутувати над тим, що таке психічне здоров'я.  Поговорили про сигнали надмірного виснаження та тривоги, які потребують уваги, та що робити, коли вплив стресових факторів є досить тривалим. Розглянули основні та найпростіші способи піклування про психічне здоров’я. Також учні прийняли участь у всеукраїнському флешмобі #руханкасили. Учні 1-4 та 7-11 класів доєднались до всеукраїнського уроку з ментального здоров'я: «ТИ ЯК? Повертаємось до школи!». Під час уроку учні мали змогу засвоїти швидкі та дієві техніки задля власного заспокоєння та виходу зі стресового стану і напруження.